Seborea (seboroická dermatitida): Co to je a jak ji zvládnout?

Seborea, známá také jako seboroická dermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje zejména oblasti bohaté na mazové žlázy, jako jsou pokožka hlavy, tvář a hrudník. Toto onemocnění může být nepříjemné a přetrvávající, ale existují způsoby, jak ho zvládnout a zmírnit jeho příznaky.

Co je seborea?

Seborea je stav, který se projevuje zánětem kůže, zvýšenou tvorbou mazu a tvorbou šupin. Postihuje zejména mastné části těla, jako je pokožka hlavy, obočí, nosové záhyby, za ušima a ve střední části hrudníku. U dětí se často projevuje ve formě mléčné kůry na hlavě, zatímco u dospělých může mít různé formy a stupně závažnosti.

Příčiny seborey

Příčiny seborey nejsou zcela známy, ale několik faktorů může přispívat k jejímu vzniku:

• Genetika: Seborea často bývá rodinná záležitost.
• Hormonální změny: Hormony mohou ovlivnit produkci mazu a zhoršit příznaky seborey.
• Stres: Stres může zhoršit příznaky a vyvolat vzplanutí seborey.
• Kvasinky: Houba z rodu Malassezia, která se nachází na povrchu kůže, může přispívat k zánětu.
• Počasí: Studené a suché podmínky mohou zhoršit příznaky seborey.

Příznaky seborey

Seborea se projevuje různými způsoby, včetně:

• Šupiny a lupy: Mastné nebo suché šupiny, které se mohou objevit na pokožce hlavy nebo jiných částech těla.
• Svědění: Intenzivní svědění, které může vést k poškrábání a podráždění kůže.
• Zarudnutí: Postižené oblasti mohou být červené a zanícené.
• Mastná pokožka: Zvýšená tvorba mazu na postižených oblastech.

Léčba seborey

Léčba seborey může být různorodá a závisí na závažnosti příznaků. Mezi nejčastější metody léčby patří:

• Šampony a krémy: Používání speciálních šamponů proti lupům, které obsahují složky jako ketokonazol, síran selenu nebo zinek, může pomoci zmírnit příznaky na pokožce hlavy.
• Kortikosteroidy: Krémy nebo masti obsahující kortikosteroidy mohou pomoci zmírnit zánět a svědění, ale měly by se používat jen krátkodobě.
• Antifungální léky: Krémy nebo šampony s obsahem antifungálních složek mohou pomoci kontrolovat růst kvasinek, které přispívají k seboree.
• Péče o pokožku: Pravidelné mytí a udržování čistoty postižených oblastí může pomoci zmírnit příznaky.

Přírodní léčba s Dermal S od NAMYDERM

Pokud hledáte přírodní řešení bez kortikosteroidů, vyzkoušejte Dermal S od NAMYDERM. Tento 100% přírodní dermální krém je navržen tak, aby poskytoval úlevu od svědění a zánětu způsobeného seboreou. Dermal S obsahuje přírodní složky, které jsou jemné k pokožce a účinně bojují proti příznakům seborey. Bez obsahu kortikosteroidů je bezpečný pro dlouhodobé použití a minimalizuje riziko vedlejších účinků.

Tipy na každodenní péči o pokožku se seboreou

Správná péče o pokožku je klíčová pro zvládání seborey. Zde jsou některé tipy, které vám mohou pomoci:

• Udržujte pokožku čistou: Pravidelné mytí postižených oblastí jemnými čisticími prostředky může pomoci snížit tvorbu mazu a šupin.
• Používejte jemné šampony: Vyhněte se šamponům s dráždivými chemikáliemi a raději si vyberte jemné, přírodní šampony.
• Hydratace: Pravidelně hydratujte pokožku, abyste předešli jejímu vysušení a podráždění.
• Vyhněte se dráždivým látkám: Parfémy, alkohol a jiné dráždivé látky v kosmetice mohou zhoršit příznaky seborey.
• Zvlhčujte vzduch: Používání zvlhčovače vzduchu v domácnosti může pomoci udržovat pokožku hydratovanou, zejména během zimních měsíců.

Význam zdravé stravy a životního stylu

Kromě správné péče o pokožku je důležité dbát také na zdravou stravu a životní styl. Konzumace vyvážené stravy bohaté na vitamíny a minerály může pozitivně ovlivnit stav vaší pokožky. Zaměřte se na potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby, ořechy a semena, které mohou pomoci zmírnit zánět. Vyhýbání se nadměrnému stresu a pravidelné cvičení také přispívají k celkovému zdraví pokožky.

Jak se vypořádat se seboreou

Seborea může být nepříjemná a přetrvávající, ale s vhodnou péčí a správnými produkty můžete zvládnout její příznaky a zlepšit stav své pokožky. Pokud máte podezření, že trpíte seboreou, neváhejte se obrátit na svého lékaře nebo dermatologa, abyste získali správnou diagnózu a léčbu.

Pamatujte, že zdravá pokožka začíná správnou péčí. Vyberte si produkty, které jsou šetrné a účinné, jako je Dermal S od NAMYDERM, a užívejte si úlevu, kterou si vaše pokožka zaslouží.